Uvod 10 do 15 min dobrega ogrevanja, če je mogoče z žogo. GLAVNI DEL 1…
BERI DALJE
30.03.2020 – VAJE ZA MOČ 40 HRBTNIH vzgibov (obrnjeni smo na trebuh, predročimo roke in…
BERI DALJE
14.04.2020 / 21.04/ 23.04– VAJE ZA MOČ RAZTEZNE VAJE – OD GLEŽNJEV NA NOGI DO…
BERI DALJE
VODENJE ŽOGE (TISTI, KI IMATE POVRŠINE) VODENJE ŽOGE Z NARTOM – 7 MINUTPAUSAVODENJE ŽOGE Z…
BERI DALJE